羅　剛

來(lái)自北京市神經(jīng)外科研究所的一項(xiàng)研究表明，公眾仍對(duì)癲癇病有很大的偏見：８７％的人反對(duì)自己的子女與癲癇患者結(jié)婚，５７％的人反對(duì)自己的子女與癲癇患者一起上課或玩耍，５３％的人表示癲癇患者不應(yīng)該像正常人一樣求職或工作?？磥?lái)，普及有關(guān)癲癇病的知識(shí)，糾正來(lái)自社會(huì)上的誤解與偏見，依然任重道遠(yuǎn)。

癲癇是一種常見病

北京天壇醫(yī)院王文志教授指出，癲癇只是一種腦部細(xì)胞瞬間活動(dòng)異常所引發(fā)的癥狀，既非精神病，也不具有傳染性。癲癇在臨床上是一種常見病，患病率并不低，估計(jì)全球約有５０００萬(wàn)人患有癲癇，約占全世界疾病總負(fù)擔(dān)的１％。癲癇在我國(guó)的患病率約為７‰，患者約９００萬(wàn)。全世界大概每２０個(gè)人中便有１人在其一生中的某些時(shí)期曾經(jīng)有過(guò)癲癇發(fā)作。癲癇的發(fā)生不受性別、種族、社會(huì)階層和智力水平的影響，好發(fā)于兒童時(shí)期或６０歲以后，而恰當(dāng)?shù)闹委熌艹晒刂疲罚埃ァ福埃セ颊叩陌l(fā)作。

癲癇患者應(yīng)避免暴飲暴食及過(guò)量飲酒

癲癇患者并不需要特殊飲食，平日里只需保證合理的營(yíng)養(yǎng)，確保蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素的均衡攝入，而不要挑食、偏食，因?yàn)檫@會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)失衡。正常人可以吃的食品，癲癇患者都可以吃，無(wú)需特別忌口。那種“癲癇是羊角風(fēng)，不能吃羊肉”、“不能吃魚蝦等食物”的說(shuō)法，都是缺乏科學(xué)依據(jù)的。但需要注意的是，在保證平衡膳食的同時(shí)，飲食過(guò)量、暴飲暴食是癲癇發(fā)作的一個(gè)常見誘發(fā)因素，所以癲癇病人切記盡量避免無(wú)節(jié)制的飲食。另外，由于太多酒精的攝入不僅會(huì)影響抗癲癇藥物的作用而使藥效降低，也有可能直接誘發(fā)癲癇發(fā)作，因此，過(guò)量飲酒是癲癇病人應(yīng)絕對(duì)避免的。

癲癇患者的生活要有規(guī)律

專家強(qiáng)調(diào)，癲癇患者的生活要有規(guī)律。因?yàn)樗卟蛔阋彩钦T發(fā)癲癇發(fā)作的因素之一，所以，癲癇患者特別要注意保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的良好習(xí)慣。如果有條件的話，中午最好也能適當(dāng)休息一下。

另外，癲癇病人的睡眠姿勢(shì)也要盡量注意，應(yīng)養(yǎng)成仰臥位或側(cè)臥位的睡姿習(xí)慣，最好避免趴著睡的姿勢(shì)，夜間發(fā)作比較頻繁的患者尤其應(yīng)該注意?；颊咚X(jué)所用枕頭的枕芯應(yīng)該硬一些，比如可以選用蕎麥皮枕頭，最好不用那種又大又軟的棉花枕頭，以免夜間睡眠時(shí)癲癇一旦發(fā)作，臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。

癲癇患者參加體育活動(dòng)是個(gè)好主意

能否參加體育活動(dòng)以及外出旅游，也是癲癇患者和他們的家屬所關(guān)心的問(wèn)題，答案是肯定的。事實(shí)上，讓癲癇患者參加體育活動(dòng)是一個(gè)好主意，這樣做可以使患者心理平衡，培養(yǎng)其社會(huì)交往的能力。但是一些危險(xiǎn)性較大的活動(dòng)則應(yīng)盡量避免參加，比如深海潛水、跳傘等。癲癇患者具體運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的選擇可以咨詢一下專科醫(yī)生。至于旅游，其本身不會(huì)引發(fā)什么問(wèn)題，只是患者在長(zhǎng)途旅行時(shí)應(yīng)確保備有所需的足夠藥物。

其他一些諸如看電視、玩游戲機(jī)、使用電腦等通常也都適合癲癇患者。但看電視時(shí)人與電視機(jī)應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，注意張弛有度、不過(guò)分緊張疲勞，因?yàn)樘幱诰o張狀態(tài)有時(shí)會(huì)誘發(fā)癲癇發(fā)作。

患癲癇的兒童可以正常上學(xué)

由于癲癇好發(fā)于兒童，因此癲癇患兒能否像其他同齡健康人一樣去上學(xué)是很多家長(zhǎng)十分關(guān)心的問(wèn)題。其實(shí)，大部分癲癇患兒的智力未受到很大的影響，只要接受恰當(dāng)?shù)闹委?，完全可以同其他孩子一起上學(xué)、玩耍，這對(duì)于患兒的智力發(fā)展、心理健康和社交能力的培養(yǎng)都是至關(guān)重要的。

癲癇患者多數(shù)可以從事自己喜歡的職業(yè)

專家說(shuō)，通常而言，癲癇患者多數(shù)都可以從事他們所喜歡的職業(yè)，但病情的程度、疾病發(fā)作的頻率以及相關(guān)殘障的存在，有時(shí)可能會(huì)限制患者從事一些高風(fēng)險(xiǎn)性的工作，如飛機(jī)駕駛員、救護(hù)車駕駛員等。但是，這并不意味著癲癇患者就失去了駕車的權(quán)利。只要符合法律規(guī)定，并遵從醫(yī)生的建議，而且病情相對(duì)穩(wěn)定，成年癲癇患者是可以駕駛汽車的。

事實(shí)上，只要走出疾病的陰影，戰(zhàn)勝世俗的偏見，癲癇患者完全能夠像健康人一樣生活，并為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。