王子恒

據(jù)報(bào)載，2004年5月11日23時(shí)30分，一輛“奔馳”牌小客車，在北京市海淀區(qū)西直門外大街主路白石橋下由西向東行駛時(shí)，小客車前部撞在“解放”牌大貨車尾部，轎車司機(jī)當(dāng)場(chǎng)死亡。

交警在處理事故時(shí)發(fā)現(xiàn)死者是著名笑星牛振華。經(jīng)提取牛振華血樣，其每百毫升血液中酒精含量為205毫克，按照《北京市地方車輛駕駛?cè)藛T血液、呼氣酒精含量值與檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)》關(guān)于每百毫升血液中酒精含量大于或等于100毫克為醉酒的規(guī)定，牛振華系醉酒駕車。大貨司機(jī)經(jīng)檢測(cè)無酒精反應(yīng)。而根據(jù)交警工作中所對(duì)照的一分“血中乙醇濃度與估計(jì)服入量對(duì)照表”可以看出，牛振華血液中的酒精含量相當(dāng)于喝近1斤左右的低度白酒或六七瓶啤酒。

著名影星、笑星牛振華酒后駕車不幸遇難的噩耗傳來，痛心與惋惜之余，如何安全開車不禁成為街頭巷尾人們議論的熱門話題。眾所周知，安全開車和駕駛技巧、駕車人的交通行為緊密相關(guān)，除此以外，還與駕車人的心理健康問題有關(guān)。

危險(xiǎn)心理之一：心煩意亂

病情：壓力面前心理隨能力弱

許女士是一家公司的高級(jí)職員，因工作壓力巨大，她每天開車時(shí)還常常為工作上的事情焦慮。一次開車時(shí)腦子里還在思索公司客戶見面會(huì)的籌備工作，豈料不知不覺地將車開到了人行道上……在一家廣告公司做文案的李先生說，他的老父親患重病需要巨額醫(yī)療費(fèi)，白天為湊齊醫(yī)療費(fèi)東奔西走，晚上還要到醫(yī)院伺候老父親，身心焦慮疲憊。最近幾次老是走神闖紅燈，挨了不少罰。

每一位開車人在日常生活中都會(huì)遇到各種各樣不順心的事，由于對(duì)挫折的心理承受能力不同，一旦所承受的這種心理壓力超越了所能承受的范圍，就會(huì)出現(xiàn)思緒紊亂的心理狀態(tài)，導(dǎo)致開車時(shí)注意力不集中，比如機(jī)械地、無意識(shí)地開車，此時(shí)若遇到危險(xiǎn)情況就很難避讓了。由此看來，開車時(shí)心煩意亂導(dǎo)致嚴(yán)重分心是車禍發(fā)生的重要原因之一。

處方：要學(xué)會(huì)為自己“減壓”

日常生活中經(jīng)常地發(fā)生一些使人感到緊張或不快的事件，心理學(xué)上稱之為應(yīng)激。有些事情雖然不大，卻能耗費(fèi)很多精力，每一位開車人都應(yīng)該調(diào)整好自身的心理素質(zhì)，正確處理好這些問題。

1、認(rèn)識(shí)自己：每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與不足，不要硬讓自己做無法做到的事兒，該求助他人的時(shí)候不必“吝嗇”，在開車時(shí)一定不要去想這些。

2、傾訴憂傷：當(dāng)一個(gè)人有了煩惱時(shí)，一定要學(xué)會(huì)向朋友傾訴內(nèi)心的憂傷或怒氣。開車時(shí)，如果還在憋著股“勁”，很容易轉(zhuǎn)化成危險(xiǎn)發(fā)泄出來，那樣后果太可怕了。

3、緩解情緒：在出車前，找一個(gè)安靜的地方，閉上雙眼，做個(gè)深呼吸可緩解情緒。

危險(xiǎn)心理之二：逞強(qiáng)好勝

病情:要面子不要命

有的人在開車時(shí)逞強(qiáng)好勝，惟恐自己落在別人后面，超車心理表現(xiàn)得非常明顯，見空就鉆、見縫就擠、見慢就超，由此經(jīng)常會(huì)引來旁邊的駕車人急剎車，從而導(dǎo)致事故的發(fā)生。

在行車途中，難免會(huì)遇上強(qiáng)行搶道、強(qiáng)行超車或強(qiáng)行并線等現(xiàn)象，從而引起駕車人的情緒沖動(dòng)，在盛怒之下不顧一切地急速追趕……此時(shí)極易引發(fā)事故。

剛剛走出校門一年的趙先生不好意思地說，開車時(shí)，他總愛在眾人面前顯示自己高超的駕車技術(shù)從未考慮過其他駕車人的感受，更沒想過生命安全問題。一次，趙先生有急事趕路，前面的“面包車”偏偏蝸牛爬行般我行我素，趙先生一怒之下找個(gè)間隙，左沖右插，不顧一切地超過它，還故意在它前面以更慢的速度擋它幾分鐘以作報(bào)復(fù)。誰知，就在這個(gè)時(shí)候，一個(gè)十來歲的男孩正好沖出馬路，趙先生慌亂中緊急剎車……雖然當(dāng)時(shí)是一場(chǎng)虛驚，可是趙先生現(xiàn)在卻仍然心有余悸。

而與趙先生一樣“血?dú)夥絼偂钡膮窍壬f，開車時(shí)他總喜歡貼近前車，原因是，他認(rèn)為如果離前車太遠(yuǎn)，后面的開車人會(huì)瞧不起他，罵他開車太差。

逞強(qiáng)好勝用在工作上可創(chuàng)造出輝煌業(yè)績(jī)，但千萬別用在開車上。開車時(shí)要心平氣和，既不要開賭氣車，也不要開斗氣車。有此心理問題的開車人最好在車?yán)飹焐蠗l幅，上寫“忍”字，中國(guó)有一句老話：退一步海闊天空。方便別人的同時(shí)，也方便了自己。

危險(xiǎn)心理之三：寧“美”不屈

病情：美麗戰(zhàn)勝一切

李小姐開車的時(shí)間不算長(zhǎng)，每次開車她總不愿意系安全帶，她知道安全帶的重要性，可是每回系上安全帶以后，衣服就被弄得到處是褶皺，有好幾次，她說在朋友面前特別尷尬。直到有一次，在高速公路上看到路旁一輛肇事車那副慘不忍睹的樣子，她才被嚇出一身冷汗，原來，那輛肇事車的司機(jī)就是沒系安全帶。

另一位愛美女士林小姐說，她喜歡梳披肩長(zhǎng)發(fā)，一年四季都梳這種發(fā)型。有人勸她開車時(shí)把頭發(fā)盤起來。一頭披肩長(zhǎng)發(fā)會(huì)在不知不覺間擋住視線，看不見旁邊的來車，如果不斷地?cái)n著長(zhǎng)發(fā)，出現(xiàn)意外情況，肯定應(yīng)付不了。林小姐明知梳長(zhǎng)發(fā)有一定的危險(xiǎn)性，可她為了自己的美麗，還是沒有聽從勸告。

而趙小姐開車時(shí)也有違規(guī)現(xiàn)象，比如穿高跟鞋開車，夏天還喜歡穿無帶的拖鞋開車，趙小姐承認(rèn)開車時(shí)是有些“不舒服”，可她說，穿這樣的鞋顯得人精神，夏天涼爽。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，年輕的女司機(jī)因?yàn)榇└吒荒軐x車踏板踩到底，造成追尾的現(xiàn)象已經(jīng)屢見不鮮了。實(shí)踐證明，開車時(shí)穿的鞋子鞋底一定要防滑，沾了水的鞋底和拖鞋容易滑脫，是事故的隱患；鞋邊兒不要太寬，右腳從油門踏板抬起移到剎車踏板時(shí)，較寬的鞋邊兒容易蹭在剎車踏板上，可能只有幾秒鐘，但這幾秒鐘時(shí)間已經(jīng)足夠讓你撞上前面的車子了。

處方：給“美”量量限度

有上面這種心態(tài)的人在現(xiàn)實(shí)生活中的確不少，這些人往往為女性。這些人往往是女性居多。她們愛美的心情完全可以理解，適當(dāng)?shù)仫@示自己美麗的一面，是對(duì)生活的熱愛和追求。但凡事有個(gè)度，物極必反，一旦打破了“美的限度”，就是禍了。希望年輕的女性以此為戒，放棄可憐的逐美心理，與安全牽手吧。

危險(xiǎn)心理之四：錯(cuò)覺失誤

病情：速度慣性上經(jīng)常產(chǎn)生錯(cuò)覺

有些人駕車時(shí)間短，經(jīng)驗(yàn)不足，容易因錯(cuò)覺而出現(xiàn)失誤。比如，路面上各種車輛的車型、顏色、行車狀態(tài)千差萬別，駕車時(shí)會(huì)對(duì)外界車輛的間距，跟車距離產(chǎn)生錯(cuò)覺。常見的是參照物少時(shí)，感覺偏遠(yuǎn)；雨雪霧天氣中感覺間距要比實(shí)際間距大。同時(shí)，車速越高，誤差越大；車輛越小、顏色越淺，感覺距離越遠(yuǎn)。

張女士剛剛學(xué)會(huì)開車，她在速度慣性上經(jīng)常產(chǎn)生錯(cuò)覺。因?yàn)轳{駛員是根據(jù)觀察到的景物的移動(dòng)作為參照物來估計(jì)車速的，景物移動(dòng)的多少和程度會(huì)導(dǎo)致對(duì)車速的不同判斷。在市區(qū)道路上對(duì)車速易于高估，在原野道路上容易低估；在加速時(shí)易于將車速高估，減速時(shí)易于低估。除此之外，張女士稱其在距離上也易產(chǎn)生錯(cuò)覺，對(duì)于路上各種類型的車輛，有時(shí)會(huì)對(duì)來車的車長(zhǎng)、車距離及跟車距離產(chǎn)生錯(cuò)覺。這些錯(cuò)覺讓張女士感到非常苦惱，嚴(yán)重時(shí)，她幾乎不敢開車了。

處方：玻璃上貼個(gè)小標(biāo)簽作參照物

如果開車時(shí)喪失了自身汽車與行車環(huán)境的識(shí)別能力，就可能發(fā)生空間定向障礙，這就是一種開車時(shí)的錯(cuò)覺。它不是一種疾病，而是一種常見的心理生理現(xiàn)象。容易產(chǎn)生錯(cuò)覺的開車人可以在玻璃上貼個(gè)小標(biāo)簽，作為參照物。另外，駕駛要謹(jǐn)慎，油離配合不好容易使車速不均，從而導(dǎo)致汽車事故。