關(guān)鍵詞：手汗癥

我是一名２５歲的男性青年，我有個(gè)很奇怪的毛病就是手上很愛出汗，不管什么時(shí)候總是濕漉漉的，尤其是緊張的時(shí)候。為此總怕別人笑話我，心理壓力很大。

——苦惱的鈞子

根據(jù)你的情況猜想，你可能是患了手汗癥。其實(shí)和你有同樣困擾的人并不在少數(shù)。美國(guó)加州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，在美國(guó)手汗癥的比例高達(dá)５％，高過傳統(tǒng)醫(yī)界認(rèn)為的１％。最新的研究報(bào)告顯示，手汗癥與病人自己的生活壓力、緊張有關(guān)。另外，手汗癥有明顯的家族遺傳，三分之二的病人的家族親人也同樣有手汗癥。但手汗癥并不是病，它只是因?yàn)榛颊呓桓猩窠?jīng)反應(yīng)比一般人強(qiáng)烈，而交感神經(jīng)控制汗腺的分泌，造成這些人流的汗比別人多。在國(guó)外有人嘗試通過“內(nèi)視鏡胸腔交感神經(jīng)燒灼術(shù)”治療此癥，但術(shù)后高達(dá)５～７成患者手上的汗水會(huì)跑到其他部位流出，如胸部、背部和大腿。另外還有２％～１０％的人會(huì)造成眼皮下垂、瞳孔放大；５％的人會(huì)復(fù)發(fā)。因此，對(duì)于此病目前還沒有很好的治療方法，建議你在日常生活中放松心情，減少情緒的緊張，同時(shí)可隨時(shí)備一塊手帕擦手，以減少尷尬。

關(guān)鍵詞：睡后流口水

我有個(gè)很苦惱的問題請(qǐng)教，我睡著后總是流口水，第二天早晨起來枕巾上總是濕一片，請(qǐng)問我該怎么辦。

——四川自貢邢先生

所謂“口水”就是唾液。人體口腔內(nèi)有很多腺體，其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液，并通過細(xì)小管道直接放到口腔中去。一般說來，小嬰兒由于唾液分泌的調(diào)節(jié)功能和吞咽功能不夠完善，流口水屬于一種正常的生理現(xiàn)象。成年人睡眠時(shí)流口水多是因神經(jīng)官能癥或其它引起植物神經(jīng)功能紊亂的疾患造成唾液及其它消化液的分泌增加，或有口腔黏膜潰瘍、舌炎等慢性炎癥刺激，也可使唾液分泌增加。建議你首先檢查是否有神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等，如有則積極治療。其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過于油膩，少吃不易消化的食物。第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生，睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。

關(guān)鍵詞：拔牙冷敷熱敷

我自小牙齒不好，最近連續(xù)拔了兩顆牙，可是兩個(gè)不同的大夫關(guān)于術(shù)后先冷敷還是熱敷的說法不一致，請(qǐng)問到底該怎樣？

——河南鄭州于先生

拔牙手術(shù)后如同其他創(chuàng)傷性手術(shù)一樣，會(huì)在牙槽窩牙周留下創(chuàng)口，有創(chuàng)口自然會(huì)流血、滲出。一般來講，創(chuàng)口周圍的牙齦會(huì)自發(fā)卷曲、覆蓋創(chuàng)口，而在其下有一血塊存留，此血塊內(nèi)的膠原纖維形成一張立體的“網(wǎng)”，將血中的細(xì)胞“網(wǎng)絡(luò)”其中，然后再由新生的纖維組織、肉芽組織替代，從而使拔牙創(chuàng)口徹底愈合。弄清這個(gè)過程，就不難理解冷、熱敷的作用和時(shí)機(jī)了。剛拔牙的一兩天內(nèi)，拔牙創(chuàng)口屬于出血、滲出期，此時(shí)應(yīng)“阻止”滲出，減少局部血液供應(yīng)，自然應(yīng)采取冷敷的方法?？刹捎帽⒗涿砝浞蟀窝绖?chuàng)口所在的面頰部。拔牙三四天以后，創(chuàng)口由滲出轉(zhuǎn)入修復(fù)階段，此時(shí)為增加局部的血液供應(yīng)和提高代謝水平應(yīng)進(jìn)行“局部加溫”，如采用理療*9穴紅外線照射、熱療*9雪、拿熱毛巾熱敷等方法。

關(guān)鍵詞：獻(xiàn)血運(yùn)動(dòng)

過些日子，學(xué)校要組織我們獻(xiàn)血，但我早就和別人約好的足球賽就在獻(xiàn)血后的第三天，請(qǐng)問我能不能參加球賽？

——湖南大學(xué)李政

正常人平時(shí)并非所有血液都參加循環(huán)，而有一部分儲(chǔ)存在肝、肺、脾、腹腔靜脈叢、皮膚黏膜下層的靜脈叢等“儲(chǔ)血庫(kù)”中“待命”。在劇烈運(yùn)動(dòng)、失血等情況下，待命的血液立即參加循環(huán)，這是人體的生理調(diào)節(jié)機(jī)能。一個(gè)健康成人獻(xiàn)血２００毫升相當(dāng)于全身血量百分之十以下*9熏屬小量失血。獻(xiàn)血最初一兩天由于血管收縮、組織間液大量進(jìn)入血液循環(huán)，有些人可能出現(xiàn)一些疲乏或口渴、嘴干等癥狀，這是生理保護(hù)措施，也是血液重新調(diào)節(jié)的一種表現(xiàn)。獻(xiàn)血后到底隔多長(zhǎng)時(shí)間開始鍛煉身體為好要因人而異。一般講在獻(xiàn)血后二至三天內(nèi)不應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)，其后若本人無不適感就可開始鍛煉。對(duì)于少數(shù)獻(xiàn)血后感到疲乏無力的人，運(yùn)動(dòng)量可從小量開始，逐漸增加，隨體力的恢復(fù)，逐步達(dá)到獻(xiàn)血前水平。足球賽屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，因此建議你暫時(shí)放棄這場(chǎng)比賽，待體力完全恢復(fù)后再運(yùn)動(dòng)不遲。