薛謂三

社會(huì)和自我傷害：男人活不過(guò)女人的主要原因

當(dāng)今世界，盡管人們的文化背景、飲食習(xí)慣、生活方式、居住環(huán)境和死亡原因千差萬(wàn)別，而有一件事卻是相同的--那就是：總體來(lái)說(shuō)，女性比男性長(zhǎng)壽。

于是，研究男人為啥活不過(guò)女人，不僅有益于找到延長(zhǎng)男性壽命的途徑，更有利于揭示人類生命的奧秘，因而與每個(gè)人生活得更健康、更長(zhǎng)壽密切相關(guān)。

不爭(zhēng)的事實(shí)：男人活不過(guò)女人

迄今為止，各國(guó)的調(diào)查無(wú)不表明女性的平均壽命比男性長(zhǎng)。在美國(guó)，女性的平均壽命比男性長(zhǎng)7年；在歐盟，各國(guó)女性的平均壽命比男性長(zhǎng)6.3歲。而85歲以上的老人，美國(guó)女性是男性的1.8倍，法國(guó)是2.7倍，日本是2.3倍，英國(guó)是2.9倍。我國(guó)最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，北京市百歲以上老人共有140名，其中女性117名，占百歲老人總數(shù)的82.4%。這不爭(zhēng)的事實(shí)給驚訝的科學(xué)家們提出一個(gè)問(wèn)題：為什么男人活不過(guò)女人？

追溯歷史：男人也曾比女人長(zhǎng)壽

然而翻開(kāi)人類的壽命史，男人的平均壽命并不總是低于女性。比如在17～18世紀(jì)時(shí)，英國(guó)男性平均壽命比女性長(zhǎng)2歲。一個(gè)世紀(jì)前，美國(guó)男性數(shù)量就超過(guò)了女性，其平均壽命也比女性長(zhǎng)。到了1946年，女性的壽命才第一次超過(guò)男性。醫(yī)學(xué)家解釋說(shuō)，懷孕和生孩子使女性承擔(dān)的高風(fēng)險(xiǎn)，是女性平均壽命一度較低的重要原因。

峰回路轉(zhuǎn)：生理優(yōu)勢(shì)促使女性更長(zhǎng)壽

可是，等到女性特有的產(chǎn)孕風(fēng)險(xiǎn)明顯降低時(shí)，她們的平均壽命便一路攀升直到超過(guò)男性，其中女性的生理優(yōu)勢(shì)起著重要的作用。就拿人體的性激素來(lái)說(shuō)，女性的雌性激素有利于平衡血脂，保護(hù)血管，減少心臟病的危險(xiǎn)，而男性的雄性激素的作用卻恰恰相反，因而使男性患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)比女性提前了10年。心臟病是當(dāng)今致命的疾病，它的高風(fēng)險(xiǎn)對(duì)男性壽命的影響自是不言而喻。

最近發(fā)現(xiàn)，女性的腦血流量和修復(fù)腦損傷的能力都高于男性一倍以上，這有助于女性減少腦卒中和老年癡呆癥的發(fā)病危險(xiǎn)，同時(shí)有助于病后的康復(fù)，為女性長(zhǎng)壽贏得了時(shí)間。

另外，當(dāng)病痛來(lái)臨時(shí)，女性所表現(xiàn)出的脆弱，有利于早診斷和早治療，男人則很少關(guān)注自己的健康，男性的堅(jiān)強(qiáng)和"皮實(shí)"，往往把小病拖成大病，甚至使許多致命性疾病喪失了診治時(shí)機(jī)。

然而真正影響男性壽命的，是來(lái)自社會(huì)、環(huán)境、生活習(xí)性、飲食等的非生理因素。比如男性比女性抽煙的多、酗酒的多、從事冒險(xiǎn)活動(dòng)的多、自殺和車禍多、競(jìng)爭(zhēng)的精神壓力大，這些來(lái)自社會(huì)和自我的傷害，都使男性在生理劣勢(shì)的基礎(chǔ)上更加雪上加霜。

不過(guò)，在人類胚胎時(shí)期，造物主似乎對(duì)男性更加"偏愛(ài)"，比如在胚胎階段，男性胎兒與女性胎兒之比為110：100，到了出生時(shí)男性新生兒還以105：100的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先?？上В腥藗兤毡闆](méi)有珍惜和把握住這種先天優(yōu)勢(shì)，在應(yīng)對(duì)社會(huì)因素的不良影響時(shí)，未能足夠重視，因而使自己的優(yōu)勢(shì)漸漸地喪失。其實(shí)，男性只要努力做到心境平和，不急不躁；生活規(guī)律，戒煙少酒；減少冒險(xiǎn)，防止意外，把這些傷害減少到最低限度，那么，男女平均壽命的差距將會(huì)縮小。事實(shí)上，在近幾十年里，男女平均壽命的差異，已從1970年的平均相差7.6歲下降到1990年的相差6.8歲。當(dāng)然，這并不是說(shuō)女性的健康程度下降了，而是男性的健康程度有了較快的提高。

21世紀(jì)伊始，醫(yī)學(xué)家曾坦言，有60%的健康主動(dòng)權(quán)就掌握在你自己的手里，"不活百歲，是你自己的錯(cuò)"。應(yīng)該說(shuō)，這告誡對(duì)多數(shù)活不過(guò)女人的男人們是很適宜的。從2000年起，我國(guó)把每年的10月28日定為"男性健康日"，但愿更多的男同胞能記住這個(gè)日子，從此注意關(guān)愛(ài)自己，科學(xué)養(yǎng)生。