楊尚寅

50年前，當(dāng)我歡欣鼓舞進(jìn)入上海國家機(jī)關(guān)工作時(shí)，一天早上，伴著一陣激烈的咳嗽，我突然口吐鮮血，而且一口接一口地吐。同事們急忙用救護(hù)車把我送到市一醫(yī)院急救。經(jīng)醫(yī)生打止血針、X光攝影診斷，我右上肺患輕度肺結(jié)核病。醫(yī)生要我用“靜養(yǎng)”提高自身免疫力的辦法來戰(zhàn)勝結(jié)核病，第一個(gè)月絕對靜養(yǎng)，洗臉、吃飯、大小便都在床上。因?yàn)樘稍诖采戏尾康暮粑螖?shù)就會(huì)減少，肺活動(dòng)量少了，破裂的血管就容易修復(fù)。靜養(yǎng)更需要大腦休息，不能看書看報(bào)，不要胡思亂想。

我躺在床上，四肢安靜了，但大腦卻難以安靜。我首先想到的是“死”。因?yàn)槲业耐g人中，有好些都患肺結(jié)核病，有的慢慢地被折磨而死；有的因肺部大血管突然破裂當(dāng)場吐血而死，實(shí)際上是窒息而死，因親屬們見他口吐鮮血，緊張地呼著：不要吐呀!不要吐!于是他就忍著不把血吐出來，以致鮮血在氣管里凝結(jié)，阻塞氣管而死。那個(gè)年代是談“癆”色變，比現(xiàn)在生癌還可怕，因?yàn)椤鞍A”病有傳染性，那時(shí)又無特效藥治療。其次想的是為什么我會(huì)患這類病呢?因?yàn)槲议L期不知疲勞地埋頭讀書，不愛運(yùn)動(dòng)，身體抵抗力下降，加上長期感冒咳嗽不斷，以至久咳成“癆”。更使我想到的是熱戀中的女朋友。她是名牌大學(xué)的學(xué)生，當(dāng)然明白這病的危害。她見我躺在床上，就淚流滿面，急問我怎么會(huì)得這病?痛切之情，至今記憶猶新。我不知該怎么辦才好，整天整夜胡思亂想，特別是夜深人靜時(shí)思緒更如脫韁野馬，奔騰不息。同房的病友知道我患失眠癥后，告訴我入睡前思想放松，默數(shù)一、二、三、四……數(shù)半小時(shí)，數(shù)一小時(shí)，強(qiáng)迫大腦不胡思亂想以入睡。我就照這辦法試驗(yàn)果然能入睡了。一個(gè)月的絕對臥床靜養(yǎng)終于結(jié)束了，我的各種癥狀都逐漸消失，經(jīng)X光檢查治療成績不錯(cuò)，可以回家休養(yǎng)了。

我在家休養(yǎng)時(shí)，一天女朋友來了，我高興地對她說：“我的病好轉(zhuǎn)很快，不久我們又可同進(jìn)同出了……”可在臨別時(shí)，她卻突然說：“以后我不來了……”她飛快地走了。我如聞驚雷，呆在路邊想，過去的甜言蜜語都是空的了，是病魔棒打鴛鴦各自飛，悲痛呀，悲痛！失去健康的人才知道健康之可貴。我只有抓緊時(shí)間靜養(yǎng)爭回健康，才有前途，才有幸福。我每個(gè)月都去作X光攝片檢查，病情月月都有好轉(zhuǎn)，六個(gè)月的療養(yǎng)后，經(jīng)醫(yī)生檢查，證明我可以工作了，但要注意結(jié)核菌不是被消滅了，而是困在鈣化的核中，如果今后不注意身體還可能舊病復(fù)發(fā)……

回單位工作后，我的思想壓力很重，日思夜想的是和女朋友重新牽手，越想人越憔悴。冬天的一個(gè)下午，我等候在她放學(xué)回家的必經(jīng)路上，等呀等，已等到黃昏時(shí)候了，還是不見她的蹤影。在愁思中我又忽然想到，如果是她患了肺結(jié)核病，我將會(huì)怎樣呢?也可能會(huì)和她分手吧?因?yàn)槲乙仓肋@病的可惡。而且，她還有兄弟姐妹，不能把肺病引入她的家中，所以不能怪她無情無義，她應(yīng)該有選擇幸福的自由……寒風(fēng)吹醒了我，想通了我也就泰然了。此后，我的身體依然虛弱，經(jīng)常感冒咳嗽，中西藥物不離身。久咳成“癆”的教訓(xùn)不能忘記，我決定通過運(yùn)動(dòng)來提高身體素質(zhì)，于是我選擇了運(yùn)動(dòng)量最輕的打乒乓球，在工作午休時(shí)打二十分鐘。以后打球的時(shí)間逐漸增加，直到每天能打一小時(shí)的球，球藝也逐步提高，我成為單位乒乓球隊(duì)的隊(duì)員了，經(jīng)常外出比賽。打球時(shí)經(jīng)常出汗，不知不覺中感冒咳嗽少了。為了進(jìn)一步提高身體素質(zhì)，我又去學(xué)游泳，學(xué)會(huì)了蛙泳與跳水，體質(zhì)也進(jìn)一步提高，同事、家人感冒時(shí)我也不容易感染上。

我結(jié)婚生兒育女了，回憶我的父母先后都是患肺結(jié)核病去世的，為了不讓肺結(jié)核病傳染給下一代，我家采取吃飯用公筷制度，吃的碗筷餐餐都煮沸消毒。以后我的子女都健康成長，無一人傳染上肺結(jié)核病。

“文革”期間，我被下放到“五·七”干校。長期從事腦力勞動(dòng)，一旦改為重體力勞動(dòng)，我怕引起舊病復(fù)發(fā)，但沒法只得硬著頭皮干。一百多斤的擔(dān)子挑下來，五百多斤的勞動(dòng)車?yán)饋恚顾泣S豆往下滴，可一天勞動(dòng)下來，卻睡得特別好，吃得特別香。干校三年勞動(dòng)，不僅舊病沒有復(fù)發(fā)，身體反而更強(qiáng)壯了。更使我高興的是思想上丟掉了“小癆病鬼”的帽子。

這些年來，肺結(jié)核的發(fā)病率又有所上升，如今，雖然有治療肺結(jié)核病的特效藥，不再是談“癆”色變的時(shí)候，但因治療肺結(jié)核病要長期用藥，藥物對肝腎臟器有毒副作用，如果肺結(jié)核病較輕，采取以靜養(yǎng)為主的自然療法還是有可取之處的。故回憶總結(jié)我戰(zhàn)勝肺結(jié)核病的一點(diǎn)體會(huì)，給病友參考。