薛慈民

前列腺肥大又稱(chēng)前列腺增生癥，祖國(guó)醫(yī)學(xué)中早有關(guān)于此病的論述，并有較詳細(xì)的治療方法記載，如內(nèi)服湯藥、針灸、外敷藥物等，足療法也是其中之一。通過(guò)對(duì)與人體臟腑組織、器官相對(duì)應(yīng)的各個(gè)足部反射區(qū)進(jìn)行按摩，增強(qiáng)臟腑功能，調(diào)整機(jī)體的失衡狀態(tài)，從而起到治療疾病、養(yǎng)生保健的作用。

但是，相對(duì)于激光、手術(shù)、藥物等西醫(yī)治療，以及中藥、針灸、外敷、穴位注射等中醫(yī)治療，足療法只是一種輔助治療方法。前列腺增生癥的病程較長(zhǎng)，即使是藥物治療，一般也只能控制病情發(fā)展，并不能治愈，更不要說(shuō)其他輔助療法了。所以，對(duì)待足療法，病人要正確認(rèn)識(shí)到它的作用和局限性，既不要不屑一顧，又不要期望值太高，尤其不能將它作為主要甚至惟一的治病手段。

中醫(yī)認(rèn)為，前列腺增生癥主要是腎氣虧虛，膀胱氣化失司等臟腑功能失調(diào)所致，故對(duì)辨證屬腎氣虧虛證型（見(jiàn)小便不通或點(diǎn)滴不爽，排尿無(wú)力，神疲乏力，腰腿酸軟等）的病人，按摩其足部相應(yīng)反射區(qū)的確能起到一定的作用，在穩(wěn)定病情、鞏固療效方面尤其有特殊良效。但有濕熱下注證型表現(xiàn)（見(jiàn)小便頻數(shù)、點(diǎn)滴而下或量極少，尿赤灼熱，小腹脹滿(mǎn)，口苦等）或有尿路感染、尿道阻塞及癥狀嚴(yán)重等情況的病人，效果可能就不明顯了。

除了足療法，中醫(yī)還有不少有特色的輔助療法，病人在正規(guī)治療的同時(shí)也可以選擇。這里介紹一些食療法。

黃芪30克、甘草15克煎湯代茶，每日一劑。適用于時(shí)有尿意而不得出，或排尿無(wú)力，小腹墜脹，精神疲乏的病人。

牡蠣30克、生甘草30克，煎湯代茶飲服。適用于小便不利，尿如細(xì)線(xiàn)，甚至阻塞不通，小腹脹痛，舌紫暗的病人。

芡實(shí)、蓮子、燕麥煮粥，每日一餐。適用于尿頻，量少不暢，食欲不振，腰腿酸軟的病人。

羊肉或狗肉煲。小便不暢，面色蒼白，腰膝酸冷，畏寒的病人，在冬季可適量食用。

總之，堅(jiān)持正規(guī)的中西醫(yī)結(jié)合治療，結(jié)合多種行之有效的保健療法，才有助于病人擺脫人到老年的尷尬。治療期間，還應(yīng)定期做B超和PSA（前列腺特異抗原）等檢查，以追蹤病情的發(fā)展變化。決不能僅以自我感覺(jué)為標(biāo)準(zhǔn)，隨意停用藥物或檢查。即使癥狀已明顯好轉(zhuǎn)，也要定期到醫(yī)院隨訪(fǎng)，以免病情驟變而措手不及。

1.任取一足，在足底和踝內(nèi)外側(cè)皮膚上涂些潤(rùn)膚霜，或套只塑料袋。

2.對(duì)腦垂體、腹腔神經(jīng)叢、腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱、生殖腺、前列腺·子宮、尿道、腹股溝、脾臟、下身淋巴腺等12個(gè)反射區(qū)進(jìn)行按摩。

3.按摩手法：點(diǎn)狀和圓形反射區(qū)，用拇指指端或指腹做原地踏步或按壓，或繞圈式揉搓；條形反射區(qū)，用拇指指端以毫米計(jì)做爬行式向前按壓。

4.前列腺、尿道、生殖腺和膀胱反射區(qū)是重點(diǎn)，各區(qū)按摩時(shí)間不少于3分鐘，力度適當(dāng)強(qiáng)些。其他反射區(qū)按摩時(shí)間各1～2分鐘，力度輕些，但必須有酸痛感。一足按摩完后按摩另一足。每天1～2次。

5.按摩結(jié)束后半小時(shí)內(nèi)飲溫開(kāi)水200～300毫升。

6.避免過(guò)度手淫和縱欲，戒除煙酒，少吃刺激性食物，忌憋尿。