昔日名?；谖鼰?/h1>
2000-06-06 13:45:16袁光榮／編譯
大眾健康 2000年12期
袁光榮／編譯
英國醫(yī)學(xué)專家最近說,即使在50到60歲時(shí)戒煙,也能大大降低死于肺癌的危險(xiǎn)。戒煙越早,益處越大。
英國癌癥研究基金會(huì)的科學(xué)家理查德·佩托和理查德·多爾在新一期《英國醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表報(bào)告說,成年男性煙民如果不戒煙,將有16%的人在75歲以前死于肺癌;如果在50歲時(shí)成功戒煙,這一危險(xiǎn)就降到6%;如果在30歲時(shí)戒煙,死于肺癌的危險(xiǎn)將下降到2%以下。
科學(xué)家說,防止青少年吸煙固然非常重要,但成年煙民是否戒煙,將是決定今后50年內(nèi)死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)的主要因素。為了堅(jiān)定廣大煙民戒煙的決心,特向您推薦下文-
14歲那年的一天下午,當(dāng)我穿著艷麗的泳衣輕快地走在沙灘上時(shí),一位穿著考究的男士喊住我說:“小姐,我看你很適合當(dāng)模特兒?！苯又徒o我一張名片。
回家后,我把名片拿給媽媽,她說:“他在開玩笑?！?/p>
我不相信,因?yàn)?當(dāng)時(shí)我已身高1.75米,體型勻稱、牙齒潔白,還有一頭金色長(zhǎng)發(fā),我偷偷溜出去,照名片上的地址打了電話。
對(duì)方確實(shí)是一家模特兒廣告公司,我被錄用了。三年后,我上了電視:身穿藍(lán)色睡衣,和一名男影星出現(xiàn)在“切斯菲爾德熛閶堂 俱樂部”;他抽一口煙,大聲宣布:“抽切斯菲爾德不會(huì)留下任何難聞的味道牎蔽醫(yī)幼盼撬一下,用溫柔的口氣說:“我知道,您說得對(duì)牎
我還成為《祝您幸運(yùn)》熞患已灘莨司辦的雜志牭姆餉媾郎:金發(fā)飄逸地站在白雪皚皚的山頂,一手握滑雪桿,一手拿一只“幸運(yùn)”牌香煙,勸誘人們:“抽‘幸運(yùn)最適合您的風(fēng)度?！逼鋵?shí),那幅照片是在油畫布景前拍的,我根本不會(huì)滑雪,那時(shí)也不抽煙。
照片登出來不久,煙草公司老板把我叫到一邊,勸道:“如果你學(xué)會(huì)抽煙,效果將更好,那樣,你拿煙和抽煙的姿勢(shì)就自如多了?！彼]有強(qiáng)迫我,但我正值17歲,渴望被“認(rèn)同”為成年人,很快就買了第一包煙。
第一口確實(shí)難受—就像吸一截燃燒的繩子,但我決心經(jīng)受住這“走向成熟”的考驗(yàn)。以后每試一次,我就覺得好受一點(diǎn)。
我不知道我正在人為制造身體對(duì)尼古丁的需求,抽到后來,開始出現(xiàn)輕松感—我認(rèn)為這是抽煙帶來的樂趣,很快一天就超過了一包。
后來,我退出了模特兒那一行,但抽煙卻再也退不了了,每次戒煙,都產(chǎn)生無法忍受的緊張不安,只好欺騙自己:“明天再說吧……”
1983年,我51歲,已是4個(gè)孩子的母親了。一天,我的耳朵突然劇痛,最后醫(yī)生幫我找到原因:喉癌,并讓我馬上手術(shù)?！耙苍S,我們能設(shè)法不把你整個(gè)喉頭拿掉。”他們寬慰我說。
當(dāng)我手術(shù)后醒來時(shí),渾身打顫,渴望加床毛毯。我張嘴喊護(hù)士,卻發(fā)不出聲音—我的發(fā)音功能已經(jīng)完全喪失了。
我花了一年的時(shí)間學(xué)習(xí)“食管發(fā)聲法”—把空氣吸進(jìn)食管,再逐字把音猛吐出來。我的新聲音沒有屈折變化;我笑不出聲;哭只有眼淚。一次接電話時(shí),對(duì)方竟然問:“你是誰熁器人嗎煛
我的呼吸方式也改變了,必須通過安在喉部的一個(gè)錢幣大小的氣孔,并不時(shí)發(fā)出尖嘯聲。
我曾認(rèn)為自己雖然付出了慘重的代價(jià),好歹還活著,并從此與香煙絕了緣,但沒想到1990年,又在我的右肺查出了癌。
躺在醫(yī)院我思前想后:我為什么落到這個(gè)地步熁蛐碚饈巧系鄱暈夜去做香煙廣告的懲罰,想想那些廣告害了多少人犖曳⑹娜綣大難不死,一定全力以赴宣傳戒煙。
手術(shù)過程極為痛苦,并且至今手術(shù)部位仍在發(fā)痛。我竭力不想死神的逼近,雖然知道幾率極大。
不久前的一天夜里,我偶遇3名十幾歲的姑娘在等公共汽車,她們嘴里的香煙像螢火蟲一樣閃亮。“女士們,請(qǐng)讓我自我介紹一下”—我的聲音嚇了她們一跳。
“我開始抽煙也在你們這個(gè)年齡。也許你們不在乎40歲以后怎么樣,當(dāng)時(shí)我也不在乎,只想看上去瀟灑、有魅力,像廣告上的那些美女一樣。然而,那些廣告不過是花言巧語糊弄你,我知道得很清楚,因?yàn)槲疫^去常干這個(gè)?！?/p>
我告訴她們我的模特兒生涯及后來的癌癥經(jīng)歷,接著翻下衣領(lǐng)說:“看,這就是我用來呼吸的氣孔,明白這是種什么樣的魅力了嗎煛
她們吃驚得個(gè)個(gè)眼睛瞪得又圓又大。我離開了,不知道她們是否聽懂了我的話。這些年輕人已到了自己做決定的年齡。
(作者簡(jiǎn)介:珍妮特·薩克曼,前美國名模,現(xiàn)年70歲,住紐約市。)
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科學(xué)家說,防止青少年吸煙固然非常重要,但成年煙民是否戒煙,將是決定今后50年內(nèi)死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)的主要因素。為了堅(jiān)定廣大煙民戒煙的決心,特向您推薦下文-
14歲那年的一天下午,當(dāng)我穿著艷麗的泳衣輕快地走在沙灘上時(shí),一位穿著考究的男士喊住我說:“小姐,我看你很適合當(dāng)模特兒?！苯又徒o我一張名片。
回家后,我把名片拿給媽媽,她說:“他在開玩笑?！?/p>
我不相信,因?yàn)?當(dāng)時(shí)我已身高1.75米,體型勻稱、牙齒潔白,還有一頭金色長(zhǎng)發(fā),我偷偷溜出去,照名片上的地址打了電話。
對(duì)方確實(shí)是一家模特兒廣告公司,我被錄用了。三年后,我上了電視:身穿藍(lán)色睡衣,和一名男影星出現(xiàn)在“切斯菲爾德熛閶堂 俱樂部”;他抽一口煙,大聲宣布:“抽切斯菲爾德不會(huì)留下任何難聞的味道牎蔽醫(yī)幼盼撬一下,用溫柔的口氣說:“我知道,您說得對(duì)牎
我還成為《祝您幸運(yùn)》熞患已灘莨司辦的雜志牭姆餉媾郎:金發(fā)飄逸地站在白雪皚皚的山頂,一手握滑雪桿,一手拿一只“幸運(yùn)”牌香煙,勸誘人們:“抽‘幸運(yùn)最適合您的風(fēng)度?！逼鋵?shí),那幅照片是在油畫布景前拍的,我根本不會(huì)滑雪,那時(shí)也不抽煙。
照片登出來不久,煙草公司老板把我叫到一邊,勸道:“如果你學(xué)會(huì)抽煙,效果將更好,那樣,你拿煙和抽煙的姿勢(shì)就自如多了?！彼]有強(qiáng)迫我,但我正值17歲,渴望被“認(rèn)同”為成年人,很快就買了第一包煙。
第一口確實(shí)難受—就像吸一截燃燒的繩子,但我決心經(jīng)受住這“走向成熟”的考驗(yàn)。以后每試一次,我就覺得好受一點(diǎn)。
我不知道我正在人為制造身體對(duì)尼古丁的需求,抽到后來,開始出現(xiàn)輕松感—我認(rèn)為這是抽煙帶來的樂趣,很快一天就超過了一包。
后來,我退出了模特兒那一行,但抽煙卻再也退不了了,每次戒煙,都產(chǎn)生無法忍受的緊張不安,只好欺騙自己:“明天再說吧……”
1983年,我51歲,已是4個(gè)孩子的母親了。一天,我的耳朵突然劇痛,最后醫(yī)生幫我找到原因:喉癌,并讓我馬上手術(shù)?！耙苍S,我們能設(shè)法不把你整個(gè)喉頭拿掉。”他們寬慰我說。
當(dāng)我手術(shù)后醒來時(shí),渾身打顫,渴望加床毛毯。我張嘴喊護(hù)士,卻發(fā)不出聲音—我的發(fā)音功能已經(jīng)完全喪失了。
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我曾認(rèn)為自己雖然付出了慘重的代價(jià),好歹還活著,并從此與香煙絕了緣,但沒想到1990年,又在我的右肺查出了癌。
躺在醫(yī)院我思前想后:我為什么落到這個(gè)地步熁蛐碚饈巧系鄱暈夜去做香煙廣告的懲罰,想想那些廣告害了多少人犖曳⑹娜綣大難不死,一定全力以赴宣傳戒煙。
手術(shù)過程極為痛苦,并且至今手術(shù)部位仍在發(fā)痛。我竭力不想死神的逼近,雖然知道幾率極大。
不久前的一天夜里,我偶遇3名十幾歲的姑娘在等公共汽車,她們嘴里的香煙像螢火蟲一樣閃亮。“女士們,請(qǐng)讓我自我介紹一下”—我的聲音嚇了她們一跳。
“我開始抽煙也在你們這個(gè)年齡。也許你們不在乎40歲以后怎么樣,當(dāng)時(shí)我也不在乎,只想看上去瀟灑、有魅力,像廣告上的那些美女一樣。然而,那些廣告不過是花言巧語糊弄你,我知道得很清楚,因?yàn)槲疫^去常干這個(gè)?！?/p>
我告訴她們我的模特兒生涯及后來的癌癥經(jīng)歷,接著翻下衣領(lǐng)說:“看,這就是我用來呼吸的氣孔,明白這是種什么樣的魅力了嗎煛
她們吃驚得個(gè)個(gè)眼睛瞪得又圓又大。我離開了,不知道她們是否聽懂了我的話。這些年輕人已到了自己做決定的年齡。
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