■申華

夏令營(yíng)結(jié)束的頒獎(jiǎng)典禮上，我7歲的兒子格雷淚水漣漣。他弟弟那一組囊括了令人羨慕的“最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)”和其他許多獎(jiǎng)項(xiàng)。格雷這一組只得了個(gè)安慰獎(jiǎng)，也許因?yàn)橛幸淮嗡麄儼衙砗陀斡疽峦诹舜嫖锕裰小?/p>

上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的孩子們歡天喜地，光奮不已。格雷僵坐在那里雙眼死死盯著地面。于是我像所有想讓孩子高興起來(lái)的母親一樣，上前摟住他，在他耳邊消聲道：“這些無(wú)聊的獎(jiǎng)一點(diǎn)用也沒(méi)有”。

這么做動(dòng)機(jī)雖好，但我后來(lái)發(fā)現(xiàn)這種做法并不妥當(dāng)?！跋胱尯⒆訌氖袛[脫出來(lái)，僅僅說(shuō)聲‘這無(wú)關(guān)緊要很少會(huì)奏效”。布朗大學(xué)心理學(xué)教授路易斯·麗普斯特指出，“這反而會(huì)使孩子心情沮喪，并且這并不能教會(huì)孩子如何應(yīng)對(duì)糟糕局面。”

專家認(rèn)為，在窘境面前，家長(zhǎng)應(yīng)教給孩子最為重要的應(yīng)付技巧。研究表明，在考試成績(jī)不好或更為糟糕的情形(如親人死亡和父母離異等)下，有沒(méi)有恢復(fù)開(kāi)朗心情的能力，決定了你的孩子是坦然對(duì)待，還是無(wú)所適從。

“父母要做許多努力才能培養(yǎng)出孩子的解脫能力”。明尼蘇達(dá)大學(xué)的心理學(xué)教授安·瑪斯特說(shuō)。你不妨試試專家們的以下建議。

提醒孩子壞事情并不會(huì)永遠(yuǎn)存在。聽(tīng)起來(lái)這樣做再簡(jiǎn)單不過(guò)了，但告訴孩子這一點(diǎn)是至關(guān)緊要的。“孩子們通常沒(méi)有機(jī)會(huì)通過(guò)親身經(jīng)歷明白——輸?shù)袅艘粓?chǎng)重要的比賽或被最要好的朋友冷落疏遠(yuǎn)等等這些糟糕之事的發(fā)生并不意味著世界末日的來(lái)臨?！泵绹?guó)青少年和兒童研究中心的高級(jí)研究員南?！だ罡ヌ亟忉屨f(shuō)，“他們以為消極的心情會(huì)一直持續(xù)下去，或者一次失敗足以毀滅一切?！边@種想法使孩子們自幼謹(jǐn)小慎微、畏首畏尾?！叭绻⒆酉嘈乓鹚吹脑蚴怯肋h(yuǎn)的，或者無(wú)論他做什么都無(wú)濟(jì)于事，這就會(huì)消解他的毅力與恒心?！比A盛頓家庭和學(xué)校研究會(huì)教育技巧中心主任道爾·斯里治說(shuō)。任何時(shí)候你都應(yīng)讓孩子明白沒(méi)有一成不變的事物(“你今天失去了，但你可在明天重新獲得”)；讓他知道事情的結(jié)果是可以改變的(如果你主動(dòng)給瑪麗打電話道歉，她就不會(huì)再怪罪你了”)；讓他懂得沒(méi)有人說(shuō)的話全是真理(“那只是你老師的想法，我并不這樣看。”)，你要給他希望和堅(jiān)持不懈的理由。

有兩個(gè)女兒的貝絲舉了個(gè)例子?！拔遗畠簞P西8歲時(shí)，最喜歡藝術(shù)課，但她的老師只對(duì)她欣賞的那個(gè)學(xué)生大加贊賞，對(duì)其余學(xué)生漠不關(guān)心，視若無(wú)睹。凱西灰心至極，不想再上她的課了，我對(duì)她說(shuō)，‘不要僅僅因?yàn)槟橙瞬唤o你贊揚(yáng)就放棄自己的追求?！必惤z不斷用這話勉勵(lì)女兒，女兒終于想通了。“凱西如今十二歲了，藝術(shù)依然是她最好的功課?！?/p>

幫助孩子解決難題。對(duì)兒童心理解脫的研究表明解決孩子面臨問(wèn)題的技巧極為重要。孩子精神垮了是因?yàn)樗麩o(wú)所適從，如果提高解決問(wèn)題的能力。他會(huì)很快從陰影中走出來(lái)。

年輕人主要通過(guò)動(dòng)手實(shí)踐獲得“我能夠”的自信心態(tài)。所以只要有可能，鼓勵(lì)你的孩子找到適合他的方法。里治指出，“大多數(shù)父母都想使孩子免于恐懼和哀傷，所以一旦突然出現(xiàn)意外，他們會(huì)迫不及待地上前迅速解決，都來(lái)不及讓孩子知道他面臨著什么，他自己能否解決。”

我兒子格雷在我們搬到一個(gè)新城市時(shí)學(xué)會(huì)了解決自己的難題。剛搬家不久，我發(fā)現(xiàn)他因想念從前的伙伴們而傷心地哭了。“我知道你很難過(guò)，”我對(duì)他說(shuō)，“但你想沒(méi)想過(guò)，你能做什么事可以讓自己感覺(jué)好起來(lái)?”他想了一會(huì)兒，然后問(wèn)我可否打個(gè)長(zhǎng)途電話給他最要好的朋友。

和好朋友只聊了五分鐘，格雷的心情立即改善了。第二年，當(dāng)我們?cè)俅伟峒視r(shí)，感到孤單的他問(wèn)我，能不能給他的朋友打個(gè)電話。

把握恰當(dāng)?shù)母深A(yù)時(shí)機(jī)。當(dāng)然，并不是所有的麻煩解決起來(lái)都那么易如反掌。在有的情形下，你必須關(guān)心孩子的心理感受，給他(她)更多的指點(diǎn)，就像貝絲從她大女兒薩拉那里明白的一樣?！八_拉十二歲時(shí)，在學(xué)校里和一群開(kāi)始對(duì)男孩子感興趣的女同學(xué)挺要好。”貝絲說(shuō)，“但薩拉的目標(biāo)是取得好成績(jī)。她們開(kāi)始取笑她，她覺(jué)得深愛(ài)傷害，十分委屈。于是她告訴我她們?cè)趺闯芭瑔?wèn)我她們這樣對(duì)不對(duì)。”

一開(kāi)始貝絲只是在聽(tīng)，很快她明白女兒應(yīng)該不再跟她們?cè)谝黄??！拔夜膭?lì)她去找那些同樣愛(ài)學(xué)習(xí)的女孩。我們甚至討論了怎么樣去了解她們?！焙髞?lái)薩拉找到了新朋友。貝絲心有余悸地說(shuō)，“如果薩拉不是感覺(jué)不妥向我求助的話，我也不知道事情將變成什么樣子?！?/p>

與孩子建立和諧的關(guān)系的最好方法是在孩子詢問(wèn)時(shí)要有積極的建設(shè)性態(tài)度。通常一句簡(jiǎn)單的話就能取得孩子信任：“我像你這么大時(shí)也發(fā)生過(guò)這種事，當(dāng)時(shí)我是這么做的?！边@種支持會(huì)使孩子意志堅(jiān)定，邁向成功。

設(shè)定合理的干預(yù)限度。如何約束孩子對(duì)他處理危機(jī)的能力也有影響，研究表明，父母給孩子制定公平的規(guī)則，并給以耐心合理的解釋，常常鼓勵(lì)孩子追求更高的目標(biāo)，比起那些父母對(duì)孩子管得太松和太嚴(yán)的情形，孩子有著更好的社會(huì)能力和自理能力。

“孩子需要成人的指導(dǎo)?！碧共紶柎髮W(xué)心理教授勞倫斯·斯蒂伯格說(shuō)，“但你若面面俱到，幾乎控制孩子，待他們置身窘境時(shí)，自己想都不會(huì)想一下。”

鼓勵(lì)孩子肯定自我。成功的孩子總是得到許多贊揚(yáng)，這激勵(lì)他心理放松。“我在數(shù)學(xué)考試中未能得A，但我是校足球隊(duì)最佳球員”，或者“我能登臺(tái)為陌生人演奏小提琴，當(dāng)然也能在校學(xué)生會(huì)任職”如果能有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所長(zhǎng)，所有的孩子都會(huì)學(xué)著這么想問(wèn)題。

另外一個(gè)鼓勵(lì)孩子追求自我的原因是，他們會(huì)將成功與刻苦工作聯(lián)系起來(lái)?！爱?dāng)孩子學(xué)著打籃球、彈琴或玩電腦游戲并最終精于此道時(shí)，他會(huì)產(chǎn)生一種難以名狀的成就感。”瑪斯特說(shuō)。

有個(gè)10歲兒童的經(jīng)歷說(shuō)明了這一點(diǎn)。他母親說(shuō)，“我孩子在校隊(duì)打籃球，發(fā)現(xiàn)自己技術(shù)最差時(shí)，他想退出不干了。但他父親和我堅(jiān)持打完這一賽季再說(shuō)。教練也不同意他走。他讓我兒子上場(chǎng)，為他加油?！?/p>

在最后一場(chǎng)比賽中，他終于投進(jìn)了一球。“你能想象得出他有多自豪。那一刻他才意識(shí)到，如果不堅(jiān)持下去，他永遠(yuǎn)也體會(huì)不到這種快慰。”オ