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音樂——一劑自我保健的良方

2000-04-02 19:01周道奇
知識窗 2000年7期
關鍵詞:著名演員拉爾結巴

周道奇

眾所周知,音樂是一種世界性的語言。通過它,不同國家、不同膚色的人們可以跨越時空和語言障礙,去感受同樣的快樂或憂傷。同時,富于美感的音樂不但能啟迪人的心靈,陶冶人的性情,而且還能對某些疾病起到明顯的治療作用。

西方科學家在進行了大量的研究和實驗后終于發(fā)現(xiàn):優(yōu)美的舒伯特、舒曼、柴可夫斯基、肖邦、李斯特的樂曲,能使人消除精神緊張,集中精力地進入遐想和沉思的境界。而爵士樂、布魯斯曲、新奧爾良爵士樂、卡呂普索歌曲能夠振奮精神,消除神經和肌肉的緊張,具有抵消其他不愉快聲音的作用。而宗教音樂能使人恢復心理平衡,并能賜予人寧靜的感覺。如果把音樂與藥物進行比較,則宗教音樂是聲域中的止痛劑,即宗教音樂能神奇地減輕疼痛。專家們還認為,奧地利作曲家莫扎特創(chuàng)作的古典音樂對患者最有療效。對古典音樂的奇特療效科學上至今仍無法解釋,專家們稱之為“莫扎特效應”。

著名的音樂內科醫(yī)生、醫(yī)學博士A·托馬蒂斯,50年來一直從事音樂治病效果的研究,他曾用莫扎特古典音樂治愈了著名演員席拉爾·德帕爾奇的怪病。年輕時的席拉爾是一名內心非常壓抑的人,他不善于表達自己的思想,記不住臺詞,說起話來有點結巴。由于家庭不和睦和個人生活的失敗,他開始時說話結巴,繼而關閉自守不與他人交往。盡管他努力克服這些缺點,然而說話越來越結巴。托馬蒂斯給席拉爾檢查后,認為他說話結巴和記憶不好的原因,不僅有生理上的問題,還有更深層的心理和感情上的問題。托馬蒂斯建議席拉爾作這樣的治療:“你兩周內每天必須聽2小時莫扎特的古典音樂”。

最初,席拉爾感到非常吃驚,但是在經過幾次“音樂治療”之后,自己感覺到身體機能有明顯改善:記憶力加強、食欲增加、睡眠變好。不久,席拉爾說話也比較清楚流利,結巴幾乎沒有了,自己逐漸恢復了自信心。經過幾個月的“音樂治療”之后,他如愿以償?shù)乜既肓藨騽W校,若干年后終于在戲劇舞臺大放異彩,成為世界著名演員。后來席拉爾回憶說:“在遇到托馬蒂斯之前,我簡直不能完整地說出一句話,是他幫助我能完整地表述自己的思想,學會理解自己的思維過程?!?/p>

現(xiàn)在,加拿大經常在城市廣場上播放莫扎特的弦樂四重奏,以便更好地調整街道的交通秩序,從而降低交通事故的發(fā)生率。而日本人則發(fā)現(xiàn),當莫扎特音樂在面包房里播放時,和好的面團“醒發(fā)”起來要快得多。一名研究“莫扎特效應”的博士戈登·肖這樣解釋音樂對人體健康的作用:聲音振動會產生使我們人體某種細胞共振的能量場,它會校正人體呼吸節(jié)律、脈搏、血壓、體溫,并使肌肉放松。因此,正確地選擇音樂可以對患者產生良好的影響,促進患者恢復健康,同時音樂還可以影響人的神經系統(tǒng),起到調節(jié)情緒的作用。

看來,音樂是最好的心理治療“醫(yī)師”。當人長期在委婉動聽的輕音樂中入睡時,他整夜會夢見到美好的情景;音樂還能緩和業(yè)務洽談時的緊張氣氛;學生在音樂伴奏聲中會更注意聽講,而且能更快地記住新的資料。如果母親給嬰兒喂奶時,播放自己喜歡聽的歌曲,自己的奶水也會大大增加??傊?,在音樂聲中人們可以找到身心健康所需的一切:既有鎮(zhèn)靜、信心,又有輕松、快樂。

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