唐鑒坤

自覺癥狀：鼻塞、流涕、頭痛

隨著我國醫(yī)療制度改革的逐步實(shí)施，“大病上醫(yī)院，小病進(jìn)藥房”已成為許多人的“共識”。的確，一些小毛小病完全可以通過“自我處理”來化解，既省時又經(jīng)濟(jì)，何樂不為?于是，本刊特別推出“小毛病不用愁”一欄。不知您對其內(nèi)容、形式、寫法等有何意見和要求?

——編者

自我診斷：

(1)鼻塞、流涕是鼻腔部位發(fā)炎的最常見癥狀，最多見于感冒之后。感冒系由病毒感染所引起，病毒存在于唾沫和鼻涕之中，通過打噴嚏或接觸病人用過的毛巾或手帕等物而傳染。

(2)感冒的局部癥狀為鼻塞、流涕，但同時常有全身癥狀，如頭痛、發(fā)熱、肌肉酸痛等。頭痛的病因很多，感冒是引起頭痛的常見原因之一，此外有偏頭痛、緊張性頭痛、顱內(nèi)占位性疾病引起的頭痛等。頭痛同時伴有感冒癥狀者可資鑒別。

(3)感冒可因感染病毒之不同而可分為普通感冒(平時俗稱為傷風(fēng)感冒)和流行性感冒等多種。普通感冒由鼻病毒感染引起，呈散發(fā)性，臨床癥狀較輕。流行性感冒由流感病毒引起，呈流行性，可造成一個地區(qū)、國家甚至世界性的流行，臨床癥狀比較嚴(yán)重。

(4)感冒呈自限性過程，一般經(jīng)3～7天痊愈。但在兒童及老年人不管是普通感冒或流行性感冒都有可能并發(fā)支氣管肺炎、心肌炎、哮喘等并發(fā)癥。此時，除了感冒癥狀之餐，還可能出現(xiàn)咳嗽、胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀。自我處理：主要針對普通感冒可作如下處理：

處方一：

①板蘭根沖劑(10克／包×10)成人：10克(1包)，3次／日；學(xué)齡兒童：5克(半包)，3次／日

②利巴韋林(病毒唑)(100毫克／片×12)成人：100毫克(1片)，次／日；學(xué)齡兒童：33～50毫克(1／3～1／2片)，3次／日

③滴鼻凈(1支)鼻腔內(nèi)滴1～2滴，1～3次／日

處方一以清熱、抗病毒，去鼻塞癥狀為主，療程一般3天

處方二：

①正柴胡沖劑(10克／包×12)成人：lo克(1包)，3次／日；學(xué)齡兒童：5克(半包)，3次／日

②維C銀翹片(48片)成人：3片，3次／日；學(xué)齡兒童：1～2片，3次／日

③撲熱息痛(0.5克×6)成人：0.5克(1片)，2～3次／日；學(xué)齡兒童：1／3～1／2片，2～3次／日

處方二以清熱解毒，去頭痛癥狀為主。療程一般3天

驗(yàn)方治療2則：

①紅糖生姜湯：取生姜50克，略敲扁或切片加紅糖適量，煮開10分鐘，撈去姜塊或片，溫?zé)釙r分2次服用。對因受風(fēng)寒引起的感冒效果較好。

②捏脊治療：以食指、中指和拇指合作，沿頸項(xiàng)背部自發(fā)際至大椎處(頸背部高骨處)，將皮膚捏起，搓動，反復(fù)數(shù)遍，至皮膚微紅紫。對感冒引起的頭痛有較好效果。

生活宜忌：

(1)感冒期間，應(yīng)注意休息，盡量減少體力活動。

(2)感冒流行期間，不去或盡量少去公共集體場合，以免相互傳染。

(3)宜多吃水果或蔬菜，以增加足量維生素，亦可另外補(bǔ)充維生素C，600毫克(6片)／日，分2次口服

(4)感冒病人宜戴口罩，以免通過噴嚏、咳嗽或說話的飛沫將病毒傳染給別人。

(5)室內(nèi)應(yīng)保持空氣新鮮，定時通風(fēng)換氣。

重要警示：

(1)對于病毒感染的治療，目前沒有特效的藥物，青霉素、先鋒霉素等抗生素對病毒不起作用。休息作為治療是一個有效的辦法。

(2)感冒伴發(fā)并發(fā)癥時，應(yīng)去醫(yī)院積極治療。