王兆俊

吸煙不但有害心肺，還會(huì)使人反應(yīng)遲鈍。

現(xiàn)在幾乎每個(gè)人，包括吸煙的人，都知道吸煙的危害，例如會(huì)引發(fā)肺癌與冠心病等。然而，大多數(shù)煙民卻認(rèn)為，吸煙有“提神”的作用，吸煙能使感覺(jué)敏銳，頭腦清醒，更能專(zhuān)心工作。

吸煙真有這樣的作用嗎?沒(méi)有!吸煙者的這種感受其實(shí)只是一種錯(cuò)覺(jué)，我們不妨來(lái)看看吸煙對(duì)大腦的影響。

吸入第一口煙不到10秒鐘，尼古丁就滲入血流，穿透防止雜質(zhì)進(jìn)入大腦的屏障(血腦屏障)，對(duì)腦細(xì)胞發(fā)生作用。尼古丁分子像鑰匙似的嵌入了腦神經(jīng)細(xì)胞表面的“煙堿”受體。

其實(shí)尼古丁所嵌入的也正好是乙酰膽堿的“鑰孔”——乙酰膽堿是腦中重要的神經(jīng)傳遞素之一。從第一支煙吸取的1.5毫克尼古丁像乙酰膽堿般起了作用，刺激體內(nèi)有關(guān)部位釋放出具有興奮作用的化學(xué)物質(zhì)，包括腎上腺素和去甲腎上腺素。于是，你精神振奮，流往頭部的血液增加了。這時(shí)如果把腦電圖儀接到你的頭上，幾乎立刻可以看到腦波的形狀出現(xiàn)變化。腦部所發(fā)a波(與放松警覺(jué)相關(guān)的電脈，中)的量先是下降，到你抽完第一支煙后就恢復(fù)原狀；與睡眠有關(guān)的a波以及和情緒、想象力與深思有關(guān)的θ波則逐漸減弱；而β波的量卻激增——這是心思極度集中和焦急不安時(shí)的典型現(xiàn)象。

吸了10口煙之后，第一支煙抽完了。你覺(jué)得精力充沛。頭腦清醒。這時(shí)候你是否比別人(比如說(shuō)某個(gè)不吸煙的同事)更能專(zhuān)心工作呢?也許你以為如此，其實(shí)你的精神狀態(tài)得以改善的原因之一是，尼古丁的“缺乏期”剛才結(jié)束。但是，下一個(gè)“缺乏期”又要來(lái)臨了。

不出30分鐘，體內(nèi)的尼古丁劇減，你開(kāi)始感到精力減退。你點(diǎn)燃第二支煙，隨即覺(jué)得精神再度振作。不過(guò)，這時(shí)的感受卻有了極細(xì)微的差異，即第一支煙令人振奮，第二支煙卻有鎮(zhèn)靜作用，你會(huì)覺(jué)得全身肌肉放松，耐痛能力增強(qiáng)。產(chǎn)生這一現(xiàn)象的原因是，尼古丁在腦內(nèi)觸發(fā)一連串“生化”變化，使腦組織釋放出一種叫皮質(zhì)醇的調(diào)節(jié)精神壓力的物質(zhì)，以及功能類(lèi)似鴉片制劑的鎮(zhèn)痛物質(zhì)“β內(nèi)啡肽”。

又過(guò)了30分鐘，你越來(lái)越無(wú)心工作，老是想著近旁的那包煙。吸煙的人對(duì)尼古丁的熱切需求并非只是因?yàn)樾睦砩弦蕾?lài)這種物質(zhì)，也并非只是因?yàn)槲鼰熞殉蔀槿粘Ａ?xí)慣或欲望，像許多人對(duì)巧克力嘴饞那樣。尼古丁能刺激腦細(xì)胞增生許多煙堿受體，因此腦部即使遇到數(shù)量多得反常的乙酰膽堿類(lèi)的化學(xué)物質(zhì)，仍能照常運(yùn)作。正是由于尼古丁如此改變了頭腦，吸煙的人只有在尼古丁不停地供應(yīng)神經(jīng)細(xì)胞時(shí)才覺(jué)得一切正常，否則就會(huì)渾身不對(duì)勁。

“吸煙者可以說(shuō)是生活在懸崖邊緣，”美國(guó)國(guó)立藥物濫用研究所的杰克·亨寧菲德說(shuō)：“其中大多數(shù)人只要幾小時(shí)沒(méi)抽吸，就會(huì)引起‘尼古丁脫癮癥發(fā)作?！?/p>

美國(guó)精神病學(xué)協(xié)會(huì)將“尼古丁脫癮癥”歸類(lèi)為“尼古丁引發(fā)的器官性精神病”，癥狀包括焦慮、煩躁、憤怒、惶恐、失眠、心搏減緩、食欲增強(qiáng)等。1978年，美國(guó)聯(lián)邦航空局宣布準(zhǔn)許班機(jī)駕駛員在飛航途中吸煙，在禁止乘客吸煙后，這項(xiàng)規(guī)則仍維持不變。曾在美國(guó)航空局航空醫(yī)務(wù)處任職的安德魯·霍恩醫(yī)生指出，當(dāng)局保留這項(xiàng)規(guī)則，并非因?yàn)槲鼰熌苁柜{駛員頭腦更清醒，而是怕禁止吸煙可能導(dǎo)致有煙癮的駕駛員在駕駛班機(jī)時(shí)精神出問(wèn)題。

專(zhuān)家做過(guò)多項(xiàng)研究，觀察一直吸煙的人和斷了煙處于“尼古丁脫癮癥”狀態(tài)的吸煙者，測(cè)試他們做某些簡(jiǎn)單工作時(shí)的表現(xiàn)。結(jié)果顯示，“尼古丁脫癮癥”會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的精神渙散。

除尼古丁外，吸入的還有一氧化碳。人體靠“血紅素”將氧送達(dá)全身的細(xì)胞，但是一氧化碳會(huì)附在“血紅素”上，而且比氧至少緊密了200倍，這就使吸煙者血液中運(yùn)氧的工具被霸占了。由于一氧化碳作梗，細(xì)胞無(wú)法從血紅素里得到氧原子，身體會(huì)出現(xiàn)缺氧反應(yīng)。如果被一氧化碳包住而失去效用的血紅素?cái)?shù)量過(guò)大的話(huà)，你只怕是活不成了。

每吸一支煙便有10～12毫克的一氧化碳進(jìn)入肺部。人吸煙時(shí)，體內(nèi)的輸氧功能通常會(huì)減弱3％～9％。如果連續(xù)吸煙，輸氧功能減弱到10％以上時(shí)，你就會(huì)變得反應(yīng)遲鈍，頭腦模糊。

在馬里蘭州華盛頓醫(yī)學(xué)院，心理學(xué)家喬治·史比立克和同事研究“吸煙是否有助于思考并集中精神”的課題，像許多煙民所說(shuō)的那樣。他找來(lái)一批年輕人，包括不吸煙的、一直吸煙的和有吸煙習(xí)慣卻暫時(shí)停吸的，要他們接受一系列測(cè)驗(yàn)。

首先每個(gè)人各自坐在一個(gè)電腦顯示屏前，注視魚(yú)貫出現(xiàn)的96個(gè)字母，一見(jiàn)到特定字母就立即按空白鍵。在這個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)驗(yàn)中，三組人表現(xiàn)得一樣好。

第二項(xiàng)測(cè)驗(yàn)比較復(fù)雜，要求大家注視一排又一排由20個(gè)字母連成的相同組合，一發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)字母變換了就立即按空白鍵。這時(shí)，不吸煙的人反應(yīng)最快，一直吸煙的人在尼古丁的刺激之下，反應(yīng)比暫時(shí)停止吸煙的第三組人快。

以后的測(cè)驗(yàn)一個(gè)比一個(gè)復(fù)雜。第三項(xiàng)測(cè)驗(yàn)要求大家默記一組字母或數(shù)字，一看見(jiàn)屏幕上閃現(xiàn)的各種組合中有這一組字母或數(shù)字就立即按鍵。這是測(cè)驗(yàn)短期記憶，不吸煙的人犯錯(cuò)最少，暫停吸煙的人犯錯(cuò)的次數(shù)少于一直吸煙的人。

第四項(xiàng)測(cè)驗(yàn)要求大家閱讀一段文字，然后回答一些與這段文字有關(guān)的問(wèn)題。對(duì)于其中最重要的內(nèi)容，不吸煙的人比一直吸煙的人多記得19％，暫停吸煙的那組人表現(xiàn)也勝過(guò)那些在測(cè)驗(yàn)前剛吸了一支煙的人。一直吸煙的人不但顯得記憶力較差，也分不清文字中哪些部分是重點(diǎn)，哪些部分無(wú)關(guān)緊要。

最后一項(xiàng)測(cè)驗(yàn)是讓各人操縱由電腦控制的駕駛模擬機(jī)。受測(cè)驗(yàn)的人需操作駕駛盤(pán)、排檔桿和油門(mén)，并應(yīng)付種種突如其來(lái)的驚險(xiǎn)場(chǎng)面，例如急轉(zhuǎn)彎、忽然出現(xiàn)的車(chē)輛和油漬等。測(cè)驗(yàn)結(jié)果顯示。暫停吸煙的人撞到前車(chē)車(chē)尾的次數(shù)比不吸煙的人多出大約67％。剛吸過(guò)一支煙的人表現(xiàn)更糟，和不吸煙的人相比，他們發(fā)生的模擬車(chē)禍多出很多，撞車(chē)的次數(shù)也多了3.5倍。

“測(cè)驗(yàn)越復(fù)雜，”史比立克總結(jié)道，“吸煙者的表現(xiàn)越比不上不吸煙的人。”他根據(jù)研究結(jié)果推斷，吸煙者也許能勝任多種工作——只要情況不變得很復(fù)雜。一切如常的時(shí)候，他開(kāi)車(chē)可以開(kāi)得很好。但是高速行車(chē)時(shí)如果輪胎爆了，他的應(yīng)變能力也許比不上不吸煙的人。吸煙的民航飛機(jī)駕駛員在一切順利時(shí)能應(yīng)付自如，但要是發(fā)生問(wèn)題，吸煙也許會(huì)減弱他的智能。睡眠不足會(huì)影響思維，吸煙更會(huì)使沒(méi)睡好覺(jué)的司機(jī)的反應(yīng)力大受影響，其后果不堪設(shè)想。下次你駕車(chē)上班前，如果點(diǎn)燃了第一支煙，那么，我們今天的話(huà)就白說(shuō)了。