郭海平

父母是一個(gè)人走向生活的最早啟蒙老師，同時(shí)也是對(duì)一個(gè)人的一生具有極為重要影響的關(guān)鍵角色。這一點(diǎn)在我們的心理咨詢工作中得到了愈來愈多的證明。

我接待了這樣一位女大學(xué)生，開始她說自己常常失眠和患有較重的偏頭疼，去了幾家醫(yī)院治療都不見成效，以致學(xué)習(xí)和基本生活受到了嚴(yán)重的影響。交談中我了解到她有過幾次自殘行為，經(jīng)過進(jìn)一步的深入咨詢，我發(fā)現(xiàn)她的身心異常與她10年前的父母離異有很大關(guān)系。

10年前，父母在她尚不懂事的情況下離婚了，她弄不清楚一家人為什么要那樣的分離開采，弟弟與她分別由法院裁決給父母二人。她告訴我，與弟弟、父親分別時(shí)大家傷心流淚的場(chǎng)面始終清晰地印記在腦海，無法忘懷?！盀槭裁匆珠_呢?!”這個(gè)問題困擾了她許久許久，她漸漸變得郁悶寡歡，常常躲在被窩里偷偷流淚，她想念父親和弟弟，卻又不敢在母親面前流露。上大學(xué)后，那種思念之情日增，尤其是在同學(xué)的父親來學(xué)?？赐麜r(shí)，更會(huì)感到一種莫名的心酸和悲哀。放假時(shí)，她終于克制不住自己的思念，乘車奔向生父和同胞弟弟生活的城市。盡管父女相見情意纏綿，但弟弟卻顯得異常冷漠。更使她傷心的是，父親的再婚妻子把一切通過信件告訴了她的母親，讓她母親好好“管教”她，并不許她再來看望父親和弟弟。她母親不但不寬慰她，反而刻薄地咒罵她，并扣發(fā)了僅有的70元生活費(fèi)。從此，這位女大學(xué)生對(duì)世間的人情表現(xiàn)出極度的悲觀絕望，心理也變得愈加異常起來，甚至一聽說“你媽來信了”，也會(huì)感到惶恐不安。

針對(duì)這些情況，我與她進(jìn)行了多次的交談，她開始清楚地意識(shí)到自己的身心異常主要是由不幸的家庭導(dǎo)致引發(fā)的，眼下最為關(guān)鍵的是對(duì)那些不幸的經(jīng)歷和體驗(yàn)作出理性的重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，以取代記憶中的那些情緒化的消極認(rèn)識(shí)。在她懂得了這個(gè)道理的意義后，我便向她作了進(jìn)一步的講解。

首先，我讓她認(rèn)識(shí)到，父母離異的本身也是一種不幸，因?yàn)槊恳粚?duì)夫妻結(jié)婚時(shí)都希望恩恩愛愛白頭到老。在不知道他們當(dāng)時(shí)離婚的真實(shí)原因時(shí)，可以這樣設(shè)想，當(dāng)一對(duì)不可能重歸于好的夫妻在一道生活，那種貌合神離、同床異夢(mèng)的湊合，對(duì)大家可能是更大的不幸，而子女在這種冷冰冰、矛盾沖突不休的家中又有什么幸?？裳阅亍Ｔ僬f，即使他們當(dāng)時(shí)離婚是一時(shí)沖動(dòng)下的錯(cuò)誤選擇，但由于雙方都已有了新的婚姻組合，若想去糾正當(dāng)初的錯(cuò)誤，恐怕會(huì)帶來更多的難題。其實(shí)，又有誰能保證自己不犯一些挽回不了的錯(cuò)誤呢，俗話說“世上買不到后悔的藥”多少能反映這個(gè)道理。生活在現(xiàn)實(shí)中，應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容、諒解別人和自己，這是一個(gè)人欲獲得長(zhǎng)久幸福的基本品質(zhì)，只有這樣才可能沒有負(fù)擔(dān)的走向生活和未來，只有這樣自己才能有心去領(lǐng)略生活中無數(shù)美好的情趣。

改變了認(rèn)識(shí)方向，疏通了認(rèn)識(shí)上的障礙之后，我讓她為改變其母親的心態(tài)去努力，這種“努力”具體表現(xiàn)在多為母親創(chuàng)造一些輕松的環(huán)境和氣氛，使母親的疲勞緊張心理有較多的休息機(jī)會(huì)，培養(yǎng)她理性冷靜的思維習(xí)慣。為此，我建議這位學(xué)生在一定的時(shí)間內(nèi)不要再去看望生父和同胞弟弟，以免母親再受刺激，等到雙方的心理水平恢復(fù)到較好程度之后，再逐步調(diào)節(jié)與生父及弟弟的關(guān)系。這樣做，同樣是對(duì)他們的愛，不同的是，這是一種有秩序的而不是紊亂的愛，因?yàn)檫@份“愛”里有諒解、寬容和保護(hù)，也有自己的節(jié)制和自我犧牲，更重要的是這份“愛”是屬于健康心靈的。另外，我還讓她盡量去培養(yǎng)自己成年人的自立自強(qiáng)意識(shí)。否則套在過分的“依賴習(xí)慣”中難以激發(fā)自己的積極能動(dòng)性。

為了使上述的意愿得以實(shí)現(xiàn)，我建議她去參加一些體育、文娛活動(dòng)，以此來增強(qiáng)自己的體質(zhì)和分享群體的多種友愛情感，同時(shí)我還讓她做一些身心放松訓(xùn)練，這些努力可以增進(jìn)身心的活力和確保精力的合理分配和使用。她一一照辦了，不久，睡眠出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)，偏頭疼出現(xiàn)的次數(shù)和持續(xù)時(shí)間也減少和縮短了，這對(duì)她都是莫太的鼓勵(lì)。一年后，過去那種與母親的相互消極影響，漸漸轉(zhuǎn)為一種良性的循環(huán)，畢業(yè)分配之前，她告訴我對(duì)今后的生活充滿了信心。