韋　召

有一位著名的婦產(chǎn)科專家說(shuō)得好：孕婦能否順利度過(guò)孕期，很大程度取決于丈夫?qū)λ扇〉膽B(tài)度——能不能無(wú)微不至地關(guān)心她，并幫助她用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)孕期生活，認(rèn)真地做好孕期保健。孕期保健的一項(xiàng)重要內(nèi)容就是丈夫要對(duì)妻子進(jìn)行必要的孕期監(jiān)護(hù)，其具體內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面，簡(jiǎn)要地歸納為看，算、聽、問(wèn)、記五個(gè)字。

一，看：即觀察，要求，丈夫?qū)ζ拮釉衅谏眢w的變化，進(jìn)行細(xì)心地觀察。

浮腫－孕期可出現(xiàn)輕度浮腫，只局限在下肢和踝部，晚上較重，早晨多消失。如果浮腫范圍變大，程度重，早晨亦不減輕，則屬于病態(tài)浮腫，要督促妻子就診。

黃疸－如發(fā)現(xiàn)妻子鞏膜或全身皮膚變黃，同時(shí)伴有乏力、食欲不振等癥狀，要想到病毒性肝炎，應(yīng)及早就醫(yī)。

腹部增大過(guò)速－如發(fā)現(xiàn)妻子腹部增大過(guò)于迅速(與其它同時(shí)懷孕的人對(duì)比)，即群眾說(shuō)的“顯懷”，表明可能是雙胎或多胎，或葡萄胎，或羊水過(guò)多，應(yīng)及早就診。

二、算：即計(jì)算，幫助妻子做到：

計(jì)算預(yù)產(chǎn)期－正確的算法是末次月經(jīng)的月數(shù)減3(或加9)，日數(shù)加7。

稱體重一整個(gè)孕期，應(yīng)該增長(zhǎng)10～12公斤，每月最多不應(yīng)超過(guò)3公斤，每周不應(yīng)超過(guò)0.5公斤。如超過(guò)，應(yīng)適當(dāng)限制飲食；相反，體重增加不夠，應(yīng)鼓勵(lì)妻子多吃一些。

數(shù)胎動(dòng)一胎動(dòng)是判斷胎兒情況的重要指標(biāo)。正常的胎動(dòng)始于妊娠第16～20周，28～34周最頻繁。自第28周起，每天晚上幫助妻子計(jì)數(shù)胎動(dòng)次數(shù)，每次一小時(shí)。正常胎動(dòng)每小時(shí)3～5次，如少于3次，表明宮內(nèi)胎兒缺氧，應(yīng)及早就醫(yī)。

三、聽；主要是聽胎心音，幫助判斷胎兒健康狀況。一般應(yīng)從妊娠第36周開始，每天一次。正常胎心音每分鐘120～160次，如超過(guò)或低于這個(gè)數(shù)字，則屬于異常，表示胎兒在官內(nèi)缺氧，應(yīng)及早就診。

在沒(méi)有聽診器時(shí)，可以用耳朵直接貼在孕婦的腹壁(臍的左、右上方)上聽胎心音，要靜靜地、用心地聽。胎兒心音很象手表走時(shí)的擺動(dòng)音，邊聽邊用手表計(jì)數(shù)。

四、問(wèn)：即主動(dòng)地詢問(wèn)妻子，詢問(wèn)的主要內(nèi)容包括：妻子的飲食情況，吃得可口不可口，睡得好不好，大小便是否正常，胎動(dòng)正常不正常等等。特別要注意詢問(wèn)妻子有無(wú)頭痛、頭暈、心慌氣短、乏力、陰道流血、腹痛等情況。詢問(wèn)要與上述提到的看、算、聽結(jié)合起來(lái)，當(dāng)從看、算、聽中發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)該立即詳細(xì)詢問(wèn)妻子有什么異常感覺(jué)。

五、記：幫助妻子做孕期保健日記。這是一項(xiàng)十分重要的細(xì)致的工作，對(duì)做好孕期保健有促進(jìn)作用，還可以向產(chǎn)前檢查醫(yī)生提供確切和詳盡的情況，有一定文化水平的夫婦都要做。記孕期日記可由妻子自己寫，也可由丈夫代寫，最好每天晚上記一次，寫的內(nèi)容主要就是前面提到的各項(xiàng)要求，也就是從看、算、聽和問(wèn)中得到情況，并簡(jiǎn)要記錄下來(lái)，要特別注意記載預(yù)產(chǎn)期、孕期患病情況、用藥情況(藥物名稱、劑量)、產(chǎn)前檢查結(jié)果、首次出現(xiàn)胎動(dòng)日期、體重增長(zhǎng)情況、腹痛和陰道流血情況，以及其它重要異常。懷孕后一般人都不愛(ài)動(dòng)筆，因此，在記日記上丈夫要主動(dòng)多承擔(dān)些，督促妻子或自己代勞記好孕期日記。