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用腦:預(yù)防老年性癡呆的良方

1983-12-31 07:24:54刁蕙蘭
祝您健康 1983年6期
關(guān)鍵詞:醫(yī)學(xué)家用腦腦萎縮

刁蕙蘭

我喜歡研究人,也喜歡研究與人有關(guān)的問(wèn)題。

醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)上記載:“老年性癡呆,又名老年性精神病。發(fā)病于七十歲左右,女多于男。”

按照醫(yī)學(xué)家的觀察:“老年性精神病常在家人的不知不覺(jué)中逐漸超病,最早的表現(xiàn)就是記憶的缺失?!彪S著病情的發(fā)展,老人的精力日益衰頹,興趣狹窄,行為紊亂,以后就逐漸呈現(xiàn)嚴(yán)重的癡呆。

那末,是什么原因引起老年性癡呆的呢?醫(yī)學(xué)家至今仍承認(rèn)“病因不明”。有人推測(cè)是遺傳所致,有人則認(rèn)為是慢性病毒損害的緣故。但有些看法是共同的,就是“它與腦萎縮有關(guān)”。而且,“本癥預(yù)后不良”,“迄今無(wú)有效的治療”。能夠令人寬慰的是,它“在人群中發(fā)病率很低”。

對(duì)此,筆者經(jīng)過(guò)一番觀察、探討,思索,覺(jué)得這樣的病癥,實(shí)在是長(zhǎng)期不用腦而造成的。

達(dá)爾文的“用進(jìn)廢退”法則給了我們極大的啟示。老年性癡呆呈現(xiàn)的腦萎縮,顯然是廢用性衰退的結(jié)果。一般說(shuō),人總是要有所思慮的,人際間的信息傳遞,推動(dòng)思維的進(jìn)行。而那些飽食終日、無(wú)所用心的人(尤其是孤獨(dú)老人),顯然就會(huì)因不愿用腦而導(dǎo)致腦萎縮了。

任何生理器官的萎縮,都是逐漸的、由量變到質(zhì)變的緩慢過(guò)程。所謂“在不知不覺(jué)中逐漸起病”,恰恰是廢用性衰退的典型表現(xiàn)。

“女多于男”又說(shuō)明什么呢?在那長(zhǎng)期的“女子無(wú)才便是德”的思想影響下,女子智力衰退多于男子,那是理所當(dāng)然的了。

看來(lái),以“用進(jìn)廢退”的觀點(diǎn)來(lái)分析老年性癡呆的病因,恰好能解釋與此有關(guān)的問(wèn)題。

以上,只是我個(gè)人的推論嗎?不。一位美國(guó)心理學(xué)家不久前發(fā)現(xiàn),人類從三十歲以后,並非象神經(jīng)學(xué)家所說(shuō),每天要有十萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞死去,如果不斷用腦,就能在新環(huán)境的刺激下長(zhǎng)出新的神經(jīng)來(lái)。有位日本科學(xué)家用超聲波測(cè)量不同生活方式的人的大腦,發(fā)現(xiàn)勤于思考的人,腦血管經(jīng)常處于舒展的狀態(tài),使腦神經(jīng)細(xì)胞得到良好保養(yǎng),從而使大腦不會(huì)過(guò)早衰老。人們對(duì)兩百多名年齡在二十歲到七十歲的人進(jìn)行了一系列的試驗(yàn),結(jié)果表明;勤奮好學(xué),積極動(dòng)腦的人,即使到了六十歲,他們的大腦電照樣好使,好象剛過(guò)三十歲。而那些思想懶惰、不常動(dòng)腦的人,盡管人才三十歲,他的腦子卻有些麻木,人也老得快了。這些,都是腦功能用進(jìn)廢退的明證。

當(dāng)然,預(yù)防老年性癡呆的最佳方案是從小就多用腦。因?yàn)橐粋€(gè)早期就接受智力訓(xùn)練的人,智力可以保持得久遠(yuǎn)。而從小就養(yǎng)成思維習(xí)慣的人,他也就不會(huì)“無(wú)所用心”了——智者益智嘛!

生理功能有時(shí)是可逆的。已經(jīng)到了花甲之年的人們,如果積極用腦,同樣是益智之道。

要預(yù)防老年性癡呆嗎?我認(rèn)為最重要的一點(diǎn),就在于多思、多想,多學(xué),就在于多用你的大腦。

(題圖肖海)

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