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2018年18期
刊物介紹
開展?fàn)I養(yǎng)學(xué)、食療學(xué)方面的研究,并對保健學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)有所涉獵。
飲食保健
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重要話題
癌細胞派“無人機”打擊免疫系統(tǒng)
基因突變與人類智慧謎題
科學(xué)家顛覆你的脂肪觀
吃貨寶典
老人沒胃口,做菜多澆汁
營養(yǎng)專家這樣吃蘿卜
陽虛怕冷做菜常用這個調(diào)味料
山藥4種吃法最養(yǎng)生
怎樣煎豆腐才能不碎?
養(yǎng)生大道
冰箱不是保險箱
患了關(guān)節(jié)炎做做水中運動
補充歐米伽3,孩子懂事了
健康技巧
血管不好病就來有這習(xí)慣的人不“遭殃”
本期專題
中年男性養(yǎng)肝排第一
養(yǎng)生隨季
秋季養(yǎng)生,為你量身定制一套“養(yǎng)生秘籍”
“貼秋膘”不等于吃肉
立秋養(yǎng)生重“養(yǎng)收”兩款藥膳滋陰潤肺
這么養(yǎng)生,整個秋天不生病
秋養(yǎng)必知16物
健康之道
“胃癌候選人”有6大征兆7類人最易“踩雷”
食話實說
菠 菜
美食是一種“世界語言”
茶葉比較學(xué)
來上一杯骨頭湯
化色欲為食欲
生活參謀
15個超贊的生活實用小妙招
油膩膩的鍋子巧清潔
健康提醒
“聽”到心跳聲,當(dāng)心血管短路
當(dāng)心這些傷腰動作引起腰部疾病
“心臟物流”最怕三件事
老人拉肚子 可能是疾病警報
心理診室
經(jīng)常抱怨也是一種慢病
常聆聽自然韻類音樂及聲音能緩解壓力
探幽揭秘
挪威魔鬼大漩渦
如何挽救失敗的菜肴
切菜到一半,刀鈍了怎么辦?
當(dāng)心!大汗后喝啤酒會痛風(fēng)
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