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2016年12期
老干部之家(健康)
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卷 首 語
有目標(biāo)，生活才有滋味
專題策劃
2017，向“精彩”邁進(jìn)
編輯說“精彩”
——老人有夢 活得精彩
醫(yī)學(xué)專家說“精彩”
——生得好、活得長、病得晚、去得快
90歲患癌老奶奶說“精彩”
——出發(fā)，我也想活得精彩
“家”人說“精彩”
——過怎樣的生活跟年齡無關(guān)
你也可以過得很“精彩”—七八十歲了又怎樣
視點
“過時”醫(yī)囑不必聽
健康資訊
延緩衰老
驚艷時光的“70后”老太
分清體質(zhì)好養(yǎng)生
您是哪一種暈？
養(yǎng)生
病多心急也不能亂吃藥
張鳴鶴：風(fēng)濕免疫，從“炎”論治
母親骨折后……
腦卒中，千萬別等等看
驗方與經(jīng)驗
解郁散風(fēng)話杏仁
養(yǎng)生沒有捷徑
按摩助我祛失眠
規(guī)律每一步，健康每一天
想不開怎么辦？
堅持自我養(yǎng)生30載
咳嗽竟然是喝粥惹的禍
老年“四不氣”
一條熱毛巾，健康好幫手
養(yǎng)生“十忌”和“十要”
振腹療法：臟腑享受的按摩
美食
臘八蒜，好吃易做有營養(yǎng)
冬令“膳”補，強身祛疾
樂活
鍛煉豎脊肌，讓腰板兒柔軟起來
我的退休“再就業(yè)”生活
“袖手旁觀”也是一種愛
年底大掃除有“妙招”
博覽
測測你的血液中毒素含量
一對老夫妻為何鬧矛盾
好的人格，一定有好的習(xí)慣
瑞士老人的樂趣晚年
科技與生活
漫話健康
服務(wù)
健康悅讀
健康版信箱
不能被治愈，但能被控制
血糖飆升為哪般
他們告訴你心臟病發(fā)作時什么樣
降糖，我選擇“食療”輔助治療
編讀往來
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