2018年15期
刊物介紹
本刊是醫(yī)學(xué)保健類雜志，以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式，提高自我保健能力，增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨，貼近生活，面向群眾，融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體。
保健與生活
運(yùn)動(dòng)健身
藥膳食療
保健萬花筒
- 適量攝入魚油 緩解關(guān)節(jié)痛
- 地中海飲食助你遠(yuǎn)離心血管疾病
- 驅(qū)蚊妙招
- 測血壓的七種錯(cuò)誤
- 運(yùn)動(dòng)后身體變化大
- 快走助絕經(jīng)女性降低患心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)
- 每天吃核桃可預(yù)防心臟病和結(jié)直腸癌
- 初到健身房鍛煉別深蹲
- 一日三餐 目的不同
- 食用罐裝食品或傷胃腸道
- 喝咖啡可增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神
- 聽古典音樂提高降壓藥藥效
- 中老年人適量補(bǔ)點(diǎn)維生素B12
- 十歲前學(xué)外語效果好
- 學(xué)步車要慎用
- 公共泳池病菌多
- 快走可顯著降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
- 頭暈和眩暈有何區(qū)別
- 家人真菌感染 小心別傳給寶寶
- 多吃魚和豆 更年期來得晚
- 運(yùn)動(dòng)后吃香蕉 補(bǔ)體能效果佳
- 18米步行試驗(yàn)評(píng)估心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)